济南神康医院专家说，分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，严重者可成为产后抑郁症，近50%的产妇身上都会出现如此状况。为此，丈夫和家里的亲人们可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候还不满意，由于产妇的心理反应而导致家人生气、不理解，甚至产生家庭矛盾。产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。产后抑郁症的表现与一般的抑郁症有些不同，下面就给大家讲解产后抑郁症的表现。
 

　　产后抑郁症的表现有哪些呢?
 

　　1、食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。
 

　　2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
 

　　3、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
 

　　4、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
 

　　5、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
 

　　6、有反复自杀的意念或企图。
 

　　得了产后抑郁症怎么办?
 

　　1、要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼，一是可以转移注意力，另外，很重要的一点是体力劳动或体育锻炼，可以使体内自动地产生快乐元素，不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，等等，这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调，加剧抑郁情绪。
 

　　2、医生要帮助产妇转变价值观，调整对待生活的看法，有益于产妇摆脱消极情绪。
 

　　3、家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果，做好必要的准备，不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。
 

　　4、如果产妇出现抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，及时控制病情，不要轻视抑郁症对人的危害性。
 

　　5、让产妇做自己喜欢做的事情，在自己的爱好活动中忘记烦恼。
 

　　患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。
 

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